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Salud y Belleza; consejos para el cuidado de las manos

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Es evidente que las uñas y las manos son reflejo de la salud y además carta de presentación de las personas, por eso es importante mantenerlas arregladas y cuidadas, no solo por estética sino también por salud.

La estilista y esteticista Ingrid Velásquez asegura que existen algunos factores negativos que pueden causarle daño a las manos y por supuesto a las uñas, esos factores o ¨enemigos¨ como ella los llama son: ¨el agua, el frío, sustancias alérgicas, los mordiscos, manicuristas agresivas, productos químicos como detergentes alcalinos, disolventes, cosméticos, esmaltes y endurecedores excesivamente cargados de formol o quitaesmaltes abrasivos, así como alergias a las uñas postizas a los guantes de silicona o quirúrgicos, entre otros¨.

Son muchos los casos de mujeres que llegan al salón de belleza no solo para hacerse un cambio en su cabello o rostro sino también para hacerse un manicure, Ingrid, dice que un 90% de las personas que atiende le preguntan por algunas enfermedades de las uñas, pero realmente la solución según esta profesional, la tienen en sus propias manos, asegura que ¨es muy fácil cuidárselas y fijarse si les aparecen manchas o si las uñas están resecas o les duele, el hecho es saber conocer su cuerpo para así detectar una posible enfermedad a tiempo¨.

Es el caso de Leidy Salinas quien fue diagnosticada a los 16 años con una enfermedad dermatológica llamada Dishidrosis, la cual es causada por ¨una dermatosis crónica recurrente que afecta a las palmas y dedos de las manos, así como a las plantas de los pies. Se caracteriza por la aparición inicial de vejiguitas (vesículas) que pican y evolucionan posteriormente con descamación en forma de collar. Si el proceso se cronifica aparecen fisuras o grietas y a menudo infección bacteriana. Aparece por igual en ambos sexos y afecta sobre todo a personas menores de 40 años¨ afirma el Dr. Gabriel Serrano.

El medico que le dictaminó esta enfermedad asegura que con certeza no es seguro a qué es alérgica ella y que existen varios factores de riesgo que le produjeron dicha enfermedad, asegura Leidy que ¨cuando tengo demasiado estrés causado por mi trabajo o por algún problema se me bajan las defensas e inmediatamente se altera la enfermedad y me toca recurrir a algunas cremas medicadas por mi doctor¨, también asegura que esta enfermedad es incurable pero controlable.

Por otro lado, Ingrid Velazquez asegura que muchas de las razones por las cuales se sufre alguna enfermedad en las uñas se deben a malos hábitos alimenticios, además de falta de ejercicios y malos estilos de vida. Por supuesto tampoco hay que exagerar, no es que todas las personas tengan que mantener en un salón de belleza, pero si con una adecuada limpieza de las manos y de las uñas ayudará a evitar llevarnos bacterias o virus a nuestra cara y a todo el cuerpo en general.

Algunos consejos

· Remojar las manos en el jugo de dos limones durante 10 a 15 minutos para lograr tener uñas mas blancas y suaves.

· Debemos evitar cortarnos las uñas con cortaúñas o corta cutículas, porque pueden escamarse. Igualmente usar limas de cartón y no de metal porque éstas dañan el borde de las uñas. Si tienden a escamarse, prueba a sumergirlas todas las noches en aceite de oliva, aunque esto es un síntoma de falta de mineral, por lo que seria conveniente ingerir productos lácteos como leche, queso, yogurt.

· Si queremos tener uñas fuertes y sanas debemos consumir alimentos que contengan minerales, yodo, proteinas y vitaminas. Para que las uñas no se resequen y se quiebren tenemos que utilizar quitaesmalte a base de aceite, al momento de retirar el esmalte. Otro consejo es untar el contenido de una cápsula de vitamina E en un trozo de algodón y dar masajes en cada uña las tornará mas fuertes y resistentes.

· Antes de empezar el manicure debemos desinfectar manos y uñas, evitar el contacto con agua muy caliente o muy fría porque resecan la piel de las manos, igualmente los detergentes y jabones fuertes ya que estos irritan las manos y evitar exponerse al sol sin protección porque pueden producir manchas en la piel.

· La humedad del aliento provoca que el esmalte no se fije en las uñas, por lo que debemos evitar soplarlas. Si queremos un secado rápido, podemos introducir por unos instantes las manos en la nevera, en agua bien fría o aplicarnos un secante.

· La miel de abeja y el yogurt actúan como mascarillas caseras que producirán excelentes resultados en nuestras manos.